После того как вы "смягчили" свой организм 3-5 процедурами, необходимо переходить к очищению толстого кишечника с помощью клизм.

Клизмы с древних времен считаются наиболее эффективным и доступным средством для очищения не только толстого кишечника, но и организма в целом.

Согласно древним медицинским источникам - Аюрведе, "Чжуд-ши" (тибетский вариант Аюрведы) - клизмы помогают избавиться от 80% болезней человеческого организма.

В быту обходятся таким образом. Берут кружку Эсмарха (это обычно 2-литровая резиновая грелка) с резиновым шлангом длиной 1,5-2 метра. Подвешивают ее на высоту 1-1,5 метра от пола и, приняв колено - локтевую позу, впускают в толстый кишечник воду.

Насчет того, сколько жидкости впускать в себя за один раз, за одну процедуру, сколько процедур очищения проводить всего и через какой интервал, а также какого состава вводить жидкость, имеется масса рекомендаций. Наиболее широкое распространение получила методика очищения толстого кишечника по Уокеру. Она состоит в следующем.

Берете 2 литра теплой воды, добавляете в нее 1-2 столовые ложки лимонного сока или яблочного уксуса (для придания воде кислых свойств) и с помощью кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник. Первую неделю ставите клизмы ежедневно, вторую - через день, третью - через 2 дня, четвертую - через 3 дня и в последующем - 1 раз в неделю. Уже через неделю появляется легкость в организме, блестят глаза.

Менее известна такая методика, - за одну процедуру очищения делается два - четыре вливания по 2 литра. Сделали первое вливание, - выпустили воду. Сразу же сделали второе вливание - выпустили воду.

За ним - третье вливание - выпускание и т. д. Так первые две клизмы идут как очистительные с теплой водой, которую слегка подсаливают или окрашивают марганцовкой в бледно-розовый цвет. Затем делают одну-две с теплой водой и лимонным соком или яблочным уксусом (как по Уокеру), либо последнюю с каким-либо лечебным составом на основе трав и т. д. День отдыхают, а на следующий повторяют вновь.

Всего на курс очищения 5-8 процедур. Оздоровительный эффект наступает значительно быстрее, чем по Уокеру.

Вы можете применять описанные виды очищения толстого кишечника и получать нормальные результаты. Я же вам хочу изложить свой взгляд на очищение толстого кишечника и предложить свою методику, которая в течение нескольких лет хорошо зарекомендовала себя.

В свое время я досконально разобрал процедуру клизмения и вот что обнаружил. В качестве основы берется вода, которая механически вымывает содержимое толстой кишки, но "прикипевшим" к стенкам толстого кишечника каловым камням этого недостаточно. Обычно к воде добавляют лимонный сок (или раствор лимонной кислоты), яблочный уксус, слабый раствор марганцовки или другие антисептики и травы (ромашку, чистотел и т. д.). Эти вещества отчасти нормализуют кислую среду в толстом кишечнике, отрицательно влияя без разбора на нужную и ненужную микрофлору. Отчасти наблюдается неблагоприятное действие на слизистую оболочку. Например, чистотел ее здорово подсушивает. В других случаях возможны передозировки, например с марганцовкой, которые могут сжечь слизистую толстого кишечника. Как нам быть? Вывод напрашивается сам: первое - искать такое вещество, которое позволило бы отрывать "накипь"; второе - ингредиенты должны нормализовать рН внутренней среды, а также избирательно угнетать патогенную микрофлору, не затрагивая нужную; третье - они не должны раздражать слизистую оболочку кишечника, а, наоборот, восстанавливать ее.

Такое идеальное вещество имеется в природе, и, более того, его вырабатывает сам организм - это собственная урина (моча) человека.